Manfaat Sandsack dalam Beladiri
Sebelum kita membahas mengenai manfaat sandsack. Kita perlu tahu dulu apa itu sandsack. Sependek pengetahuan kami, Sandsack adalah peralatan berlatih tinju atau beladiri yang digunakan sebagai sasaran pukul ataupun tendangan. Pada umumnya sandsack berupa karung yang berbentuk seperti guling besar yang digantung dan dapat diisi seperti pasir, kacang hijau, kacang hitam, bijih plastik, kain perca, … Read more